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三重真的是豬肉料理的一級戰區🤣
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1591 kcal
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Gras: 41,61g | Prot: 73,06g | Carb: 225,23g.
Colazione: 藍莓, 葡萄乾（無籽）, 萬歲牌 無調味核桃, 福樂 自然零優格, 水煮蛋, 馬可先生 黑麥雜糧麵包, 黑咖啡. Pranzo: 福樂 優格, 萬歲牌 無調味核桃杏仁, 藍莓, 香蕉, 馬可先生 脆皮黑麥雜糧麵包, 低熱量沙律醬, 生菜, 小番茄（葡萄形狀）, 杏鲍菇, 雞胸肉. Cena: 玉米, 7-11 關東煮 茭白筍, 全家 新米血糕, 7-11 白蘿蔔, 泡椒鳳爪, 四神湯, 肉粽, 肉圓. Snacks/Altro: 義美 草莓夾心酥, 咖啡, 義美 全脂鮮乳, 無糖豆漿, 豐力富 紐西蘭頂級純濃奶粉, 米森 有機冰湖五穀麥片, 小番茄（葡萄形狀）. Di più...
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533 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 1 ora e 30 minuti, Curves - 30 minuti, Apple Health - 22 ore. Di più...
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 Commenti
28 gen 19 da utente: 筆記彡彡
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28 gen 19 da utente: Jing9917
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28 gen 19 da utente: 神蠱溫皇
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