Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2019
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112,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 23,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1164 kcal
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Gras: 51,87g | Prot: 99,37g | Carb: 74,24g.
Colazione: Quaker Aveia em Flocos, Leite (Leite Integral), Batata Doce, Ovo Cozido. Pranzo: Repolho, Ovo Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Altro: Banana, Maçã Verde, Ovo Mexido, Ovo Cozido. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di jacksonrodrigues123
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