Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2019
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91 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1061 kcal
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Gras: 46,16g | Prot: 72,05g | Carb: 88,32g.
Cena: Большая Кружка Кофе, Ферма Фета, Голден Яблоко, Ваш Выбор Творог 5%, Бурже Хлеб Цельнозерновой, Stollenwerk Красный Перец, Ашан Огурец, Окей Капуста Белокочанная, Лэнд Рыба Запеченая, Первым Делом Яйца. Di più...
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2456 kcal
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Esercizio:
Allenamento a circuito - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di krendel9
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