Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2019
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59,2 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1299 kcal
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Gras: 68,45g | Prot: 49,78g | Carb: 122,96g.
Colazione: Кофе с Молоком, Пицца с Сыром (36 см), Пицца Пепперони (36 см). Pranzo: Санта Бремор Салат Сельдь под Шубой. Cena: Спартак Шоколад Молочный с Арахисом, Пицца Пепперони (36 см), Кофе с Молоком. Snacks/Altro: Курица (Жареная в Панировке), Вода из под Крана. Di più...
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2554 kcal
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Esercizio:
Leggere - 30 minuti, Cucinare - 2 ore, Massaggio - 1 ora, Sesso - 1 ora, Lavare i Vestiti - 10 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti, Riposare - 2 ore e 56 minuti, Lavare i Piatti - 1 ora, Aspirapolvere - 2 ore, Guardare la TV - 3 ore e 54 minuti, Stare in piedi - 3 ore. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di svetkadgusi
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