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finally moving down!!
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111,9 kg
Perso fino ad ora: 67,9 kg.
Rimanenti: 46,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1104 kcal
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Gras: 38,61g | Prot: 82,61g | Carb: 121,90g.
Colazione: Strawberries, Soy Milk, Spinach, Protein Powder, Blueberries. Pranzo: Wild Salmon Fillets, Asparagus, Sweet Red Peppers, Yellow Sweet Peppers, Red Onions, Mushrooms, Olive Oil. Cena: Turkey and Cauliflower Shepherd's Pie. Snacks/Altro: Soybeans (Edamame), Peanut Butter, Fuji Apples. Di più...
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3080 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore. Di più...
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Calando 4,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lepardldy
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