Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2012
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71,3 kg
Perso fino ad ora: 23,0 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1464 kcal
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Gras: 48,52g | Prot: 66,92g | Carb: 194,87g.
Colazione: Tap Water, Sugar Free French Vanilla Creamer, Instant Coffee (made from Powdered), Cinnamon Applesauce, Tomatoes, Egg White, Egg White, Egg. Pranzo: Diet Gingerale, Pickles, Pickles, Swiss Cheese (Low Fat), Bologna, Chicken Salad Kit. Cena: Cinnamon Applesauce, Meatloaf with BBQ Sauce, Tap Water. Snacks/Altro: Apples, White Icing, Dry Roasted Almonds (with Salt Added), Apples. Di più...
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2038 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 15 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 10 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 13 ore e 35 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Cheylynn
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