Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2019
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56,5 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1663 kcal
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Gras: 57,81g | Prot: 105,65g | Carb: 167,85g.
Colazione: Chia, Naturtierra Copos de Avena, Bonarea Yogur Natural Desnatado 0%, Manzana. Pranzo: J.D. Gross Chocolate Negro 81%, Mercadona Atún Natural, Hacendado Lentejas Cocidas, Judías Verdes. Cena: Huercasa Remolacha Roja Cocida y Pelada, Huevo, Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%. Snacks/Altro: My Best Veggie Tofu, Hacendado Chocolate Negro 85%, Campofrío Jamon Cocido, Maitre Jean Pierre Pan Bio Centeno Integral, Manzana. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aaaann
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