Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2019
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50 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1918 kcal
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Gras: 42,96g | Prot: 97,05g | Carb: 273,19g.
Colazione: BPR Nutrition Fiocchi d’Avena Biancaneve, Hero Marmellata Light Fragole, Quamtrax Farina di Riso Aromatizzata, BPR Fiocco d'avena Baby Biancociok, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Granarolo Latte Scremato -30% di Zuccheri, Mele Granny Smith. Pranzo: Esselunga Insalatina di Crauti, Wasa Delikatess Sesam, Uovo, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt. Cena: Montello Frijoles, Peperoni, Grandi Riso Riso Basmati. Snacks/Altro: EuroCompany Noci Sgusciate, BPR Nutrition Fiocchi d’Avena Biancaneve, Fage Yogurt Greco Total 0%, Prozis Peanut Butter Crunchy. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ylebel
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