Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2019
|
99,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1429 kcal
|
Gras: 55,25g | Prot: 107,60g | Carb: 126,00g.
Colazione: Мерси Шоколад, Heinz Кетчуп Томатный, Омлет с Молоком, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Сыр Голландский, Ветчина. Pranzo: Простоквашино Сметана 20%, Ермолино Котлеты Бабушкины, Капуста Тушеная. Cena: Актуаль Сыворотка+Сок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка на Гриле, Лаваш Армянский. Snacks/Altro: Binasport Premium Whey Protein. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Katurash
|