Bir yaşasinda benden olsun senin için canım😘
29 gen 19 da utente: SevdaSolak13
|
Selmacim keyifler bol olsun 🤗💕
29 gen 19 da utente: yueksel.g
|
Güzel dinlenmeler sana ve sindirim sistemine :)))
29 gen 19 da utente: ayışığım
|
29 gen 19 da utente: hindiba
|
Tşk ederim Sevdacım, bugün film ve çay, kahve ve su günü😘💕
29 gen 19 da utente: merkez valisi
|
Tşk ederim Yükselcim😊💕 keyifler birlikte olsun😊☕️
29 gen 19 da utente: merkez valisi
|
Tşk ederim Ayışığım, bugün tam bir dinlenme oldu😀
29 gen 19 da utente: merkez valisi
|
Didemcim çok haklısın, arada dinlenmek de gerekiyor😘💕
29 gen 19 da utente: merkez valisi
|
29 gen 19 da utente: Yağmur Işılay
|
Yağmur Işılay, dün akşamdan beri katı bişey yok, sadece su ve şekersiz sıvılar. Yarın kahvaltıya kadar bişey yemiyeceğim
29 gen 19 da utente: merkez valisi
|
Yuvaya dönmussun Selma'cigim😄 Afiyet Olsun🤗
29 gen 19 da utente: tulyy59
|
Evet Tülaycım, bugün detoks ve sinema günü😘💕
29 gen 19 da utente: merkez valisi
|
29 gen 19 da utente: Yağmur Işılay
|
Yağmur, uzun süreli duraksamalarda ve kaçamaklardan sonra metabolizmayı hareketlendirmek için yapıyorum, biraz da ödem atmak için.😊
29 gen 19 da utente: merkez valisi
|
Dayanabilirsem bende yapicam :D
29 gen 19 da utente: Yağmur Işılay
|
Çok sık yapmanak lazım, başlangıçlarda, duraksama dönemlerini atlatmak için ve yoğun kaçamak ve düzensiz beslenme dönemletinden sonra toparlama amaçlı işe yarıyor. Bir de İF beslenme şekli var, buna kısmen benzeyen, onunka ilgili internetten ya da bir bilenden yardım almanı öneririm😊💕
30 gen 19 da utente: merkez valisi
|
Evet duymuştum ıf diyetini denemistim birkaç kez ama saat saydığımi fark edince serbeste geçiş yaptım :D
30 gen 19 da utente: Yağmur Işılay
|