Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2019
|
56 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1093 kcal
|
Gras: 33,85g | Prot: 64,52g | Carb: 137,56g.
Colazione: Normula Молоко Гречневое, Хлеб Бородинский, Сыр Гауда, Кофе. Pranzo: Яйцо, Белая Мука, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Рис Отварной, Филе Индейки. Cena: Соевый Соус, Болгарский Перец, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Зубатка. Snacks/Altro: Merci Шоколадные Конфеты, Яблоко, Мой Лайк Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом для Энергии. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|