|
|
1764 kcal
|
Gras: 62,37g | Prot: 91,66g | Carb: 210,87g.
Colazione: Лента Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лента Хлебцы Ржаные, Белый Город Молоко 2,5%, Лента Хлопья 5 Злаков. Pranzo: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сытоедов Жульен из Курицы с Грибами. Cena: Банан, Лента Сметана 15%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Лакт Творог 2%. Snacks/Altro: Мусс из Ряженки, Частная Пасека Мёд Фитнес, Улитка из Лаваша с Творогом и Бананом, Белый Город Молоко 2,5%, Nesquik Шоколадные Шарики. Di più...
|
|
 Commenti
Калорийное? Выглядит вкусно
29 gen 19 da utente: brilliantleopard
|
Нежный десерт с ряженкой
⭐ ряженка 2,5% - 300 гр;
⭐ желатин - 15 гр (если листовой, то 3 листа);
⭐ Какао - 10 гр;
⭐ вода - 60 мл;
⭐ ванилин по вкусу;
⭐ сахарозаменитель по вкусу (у меня 4 мерных ложки фитпарада).
Для начала нужно замочить желатин в воде на 10 минут. Затем воду с желатином нагреть, но не кипятить. В ряженку хорошо вмешать желатиновую водичку, какао, ванилин, сахзам. Разлить по формам и отправить в холодильник на 3 часа.
Получается очень вкусный и нежный десерт 👌
.
КБЖУ на 100 грамм:
56 ккал/5,43/2,26/3,91
01 feb 19 da utente: nobigass
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nobigass
|