Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2019
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76,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 24,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1650 kcal
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Gras: 60,91g | Prot: 76,77g | Carb: 174,86g.
Colazione: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творожок Клубника. Pranzo: Мёд, Водка, Жареная или Запеченная Курица, Бахетле Перловка с Овощами, Белый Хлеб, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ со Свининой. Cena: Сгущенка, Творог 9%. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di alpvertikalbuh
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