Diario di Yulyavish, 29 gen 19

Обед 520 калорий. Грудка индейки, макароны с сыром и салат с оливковым маслом

---

1673 kcal

Gras: 72,90g | Prot: 110,59g | Carb: 139,01g.   Colazione: Doppel Herz Омега-3, Кофе с Молоком, Яйцо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Pranzo: Савушкин Продукт Сыр Гауда, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки, Помидоры Черри, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Лента Макаронные Изделия Ракушки. Cena: Яйцо, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Савушкин Продукт Сыр Гауда, Лента Макаронные Изделия Ракушки. Snacks/Altro: Good Food Миндаль Сушеный, Окей Яблоко Гренни Смит, Макдоналдс Сахар, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Boombar Протеиновый Батончик Danish Biscuit. Di più...