Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2019
|
83,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 25,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1510 kcal
|
Gras: 52,41g | Prot: 71,77g | Carb: 203,95g.
Colazione: Мёд, Голубика, Малина, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Желтый Сладкий Перец, Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Приосколье Куриные Сердечки, Макароны Отварные. Cena: Мёд, Азбука Вкуса Голубика, Малина, Ашан Творог 3,2%, Арахис. Snacks/Altro: Банан. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di luba Medvedev
|