Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2019
|
115 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 45 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
870 kcal
|
Gras: 40,11g | Prot: 46,84g | Carb: 81,32g.
Colazione: Karisik Tost, Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Elma. Cena: Tavuk But Haşlama (Derili). Snacks/Altro: Çay (Demlenmiş), Muşmula, Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Portakal. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ümit Kenan
|