Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2019
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115 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 45 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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870 kcal
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Gras: 40,11g | Prot: 46,84g | Carb: 81,32g.
Colazione: Karisik Tost, Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Elma. Cena: Tavuk But Haşlama (Derili). Snacks/Altro: Çay (Demlenmiş), Muşmula, Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Portakal. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ümit Kenan
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