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Refeed
carb 460g
protein 150g
Fat 65g
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2893 kcal
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Gras: 60,26g | Prot: 146,88g | Carb: 461,87g.
Colazione: Plantains, White Potatoes (Flesh and Skin), Salmon. Pranzo: Avocados, Souper Salad Sunflower Seeds, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, Fat Not Added in Cooking), Brown Rice. Cena: Apples, Oats, Now Foods Virgin Coconut Oil, Oats, Egg. Snacks/Altro: Mangos, monticello spaghetti No.5 INTEGRAL, Baguette. Di più...
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Storia del Peso di SergioZ07
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