Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2019
|
86,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1329 kcal
|
Gras: 75,31g | Prot: 70,23g | Carb: 98,23g.
Colazione: Голубцы, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные, Копченый Лосось, Голубцы. Cena: Арахис, Протеиновый Порошок, Черника (Несладкая, Замороженная), Евроопт Киви, Минская Марка Кефир 1,5%. Snacks/Altro: Свинина Запеченая, ABC Мед Натуральный Цветочный, Вода с Лимоном, Пекинская Капуста, Сыр Камамбер. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Алесиния
|