Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2019
|
69 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1566 kcal
|
Gras: 73,81g | Prot: 47,46g | Carb: 180,78g.
Colazione: Семена Льна, Болгарский Перец, Quickbury Хлеб с Семенами Подсолнечника, Магнит Сыр Мраморный, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Овсяная Каша на Молоке, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Кофе с Сахаром. Pranzo: Чай, Бабаевский Шоколад с Шоколадной Начинкой, Горячая Штучка Чебурек с Мясом, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая. Cena: Помидоры Черри, Фреш 25 Лаваш с Ветчиной и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Altro: Мандарины, Champion Чернослив без Косточек, Курага, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Морковь. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CtroinaiaElena
|