Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2019
|
62,4 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1251 kcal
|
Gras: 59,95g | Prot: 54,60g | Carb: 119,64g.
Colazione: Минскхлебпром Торт Киевский, Чай, Омлет с Молоком. Pranzo: Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей, Постные), Перловая Каша. Snacks/Altro: Кофе, Чай, Кофе, Кофе, Бразильские Орехи, Караван Финики. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ponkratoval
|