Diario di ira3006, 30 gen 19

Слон Ик, категорически рекомендую))) 

Так где там Ваша Фитнесмания находится? :) 

И когда у тебя утро пораньше? 

Слон Ик, я хожу к открытию) в 7 утра))) 

Хмм... Тогда придется досыпать там. Ну ничего.:) 

Слон Ик, сел в тренажер или лег пресс качать и заснул ;-) 

красивая) 

О) забавно у меня тоже самое и параметры те же) привет вам 😂 рост 172, 5 тренировок, вес стоит на 58 кг. Я тут бразговского начала читать, потихоньку к лету сделаю разгон калоража. А так - не сдаемся. Вес не главное 

Fatevgesha, я тоже про разгон думаю и читаю его)) 

отличная фигура! вообще странно, что у вас с такой калорийностью стоит вес. у меня просто такой же рост, такая же калорийность и тоже плато, но при этом куда меньше нагрузки. 

Ira3006, да, хожу! Правда я не ранняя пташка, как вы, обычно после 9 вечера там. Люблю, знаете ли, в очередях потолкаться))) 

Жирныйжирныйпоездпассажирный, ко мне на «ты»))) здорово, выходит соседи))) много людей вечером?) 

ira3006, значит соседи, да) много - не то слово 🙈