Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2019
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67,2 kg
Perso fino ad ora: 35,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1729 kcal
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Gras: 68,00g | Prot: 95,52g | Carb: 182,96g.
Colazione: Almonds , Dried Mango, Fried Egg with Fat, Sasko Low GI Wholewheat Brown Dumpy Loaf. Pranzo: Flour Tortillas , Falafel . Cena: Sweet Potato , Clover Feta Plain, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Woolworths Seasoned Rump Steaks. Snacks/Altro: Fantico Rice Crackers, Almond Milk. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Grant Joseph
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