Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2019
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85,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1367 kcal
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Gras: 38,12g | Prot: 87,75g | Carb: 163,52g.
Colazione: Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa, Whey Protein. Pranzo: Pan Blanco, Hacendado Pisto de Verduras, Pollo (Apanado y Frito). Cena: Serrano Jamón Serrano, Pan Blanco, Weider Gold Whey. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di siempre aprendiendo
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