Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2019
|
61,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1894 kcal
|
Gras: 91,76g | Prot: 108,42g | Carb: 162,14g.
Colazione: Чай с Молоком, Рахат Конфеты Маска, Ulker Albeni, Самса с Курицей. Pranzo: Халва, Сметана , Чай с Молоком, Хлеб Черный, Картошка Тушеная, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Куриная Грудка Отварная. Cena: Рахат Маска, Чай с Молоком, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). Snacks/Altro: Халва, Зефир, President Творог 0%, Чай с Молоком. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Aziza_kz_10
|