Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2019
|
70,3 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1358 kcal
|
Gras: 50,26g | Prot: 96,73g | Carb: 128,16g.
Colazione: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Bonfesto Рикотта Лайт, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Простоквашино Молоко 2,5%, Пятерочка Банан, Яйцо. Pranzo: Грудка Индейки, Домик в деревне Сливки 20%, Barilla Макароны Отварные. Cena: Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое. Snacks/Altro: Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di KaniFFolka
|