Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2019
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76,3 kg
Perso fino ad ora: 18,7 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1596 kcal
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Gras: 118,90g | Prot: 114,03g | Carb: 17,41g.
Colazione: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Уксус (Яблочный), Шпинат, Сыр Адыгейский, Капуста. Pranzo: Сыр Российский, Велком Сосиски Копченые, Яичница. Cena: Крутой Окер Семечки Жареные, Рыба, Куриная Отбивная. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tanchik09
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