Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2019
|
80,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1228 kcal
|
Gras: 56,52g | Prot: 54,99g | Carb: 126,36g.
Colazione: Eco Botanica Шоколад, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Авокадо Авокадо, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Лента Хлеб Зерновой Финский , Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Курица Вареная. Pranzo: Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури, Курица Вареная, Лента Хлеб Зерновой Финский , Суп-Пюре из Шпината. Cena: Лента Био Йогурт Натуральный 2%, Замороженная Вишня, Банан, Ананас. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jirniikulek
|