Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2019
|
118,5 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 63,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1997 kcal
|
Gras: 111,50g | Prot: 89,42g | Carb: 167,35g.
Colazione: Салат Мимоза, Бразильские Орехи, Орехи Кешью, Мегамарт Молоко, Пирожок с Капустой, Ижмолоко Йогурт Легкий 1,5%. Pranzo: Банан, Мегамарт Молоко, Сыробогатов Плавленный Сыр с Грибами, Мясо по-Французски. Cena: Сэн Сой Фунчоза, Сэн Сой Заправка для Фунчозы по-Корейски, Сладкий Красный Перец, Курица Вареная, Банан. Snacks/Altro: Молочная Благодать Йогурт Чернослив-Мюсли. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alyonapj
|