Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2019
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66 kg
Perso fino ad ora: 30 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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819 kcal
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Gras: 30,39g | Prot: 81,22g | Carb: 52,07g.
Colazione: Lactel Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Овсяные Хлопья, Сахар, Сыр Сулугуни, Яйцо. Pranzo: Куриное Филе Вареное. Snacks/Altro: Lactel Молоко 1,5%, Чай, Шоколад, Рафинад, Кофе. Di più...
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537 kcal
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Esercizio:
Step (Stepper) - 40 minuti, Apple Health - 23 ore e 20 minuti. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di tanja_z83
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