|
За 2 дня тренировок с питанием, уже виден результат 🤗
|
92,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1838 kcal
|
Gras: 42,90g | Prot: 182,08g | Carb: 181,74g.
Colazione: Казеин, O'Green Джем Черничный, Натбаттер Арахисовая Паста, Геркулес Геркулес Традиционный. Pranzo: Троекурово Куриное Филе Охлажденное, O'Green Рис Золотистый и Дикий. Cena: Три Правила Уха со Сливками по-Фински, Пекинская Капуста, Балт-Фиш Плюс Горбуша Натуральная, O'Green Рис Золотистый и Дикий, Троекурово Куриное Филе Охлажденное. Snacks/Altro: Казеин. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di popoffman
|