Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2019
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77 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1575 kcal
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Gras: 19,98g | Prot: 94,67g | Carb: 237,51g.
Colazione: M Classic Trutenbrust Hauchdünn, Edeka Bio Dinkelbrot, Ja! Würfelzucker, Kaffee. Pranzo: Ja! Würfelzucker, Edeka Bio Hafer Flocken Vollkorn. Cena: Milbona Quark Magerstufe. Snacks/Altro: Ja! Würfelzucker, Kaffee. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di papa moll
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