Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2019
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49,4 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1658 kcal
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Gras: 82,10g | Prot: 96,35g | Carb: 128,91g.
Colazione: Daily Life Oatmeal Instant, Daily Life Gonuts!, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Granarolo Latte Scremato -30% di Zuccheri. Pranzo: Alfano Noci Brasiliane Sgusciate, Olio Extra Vergine di Oliva, Wasa Fibres, Bofrost Filetti di Nasello, Bofrost Trio Rosette. Cena: Ekorigin Gallette 100% Mais Integrale, Esselunga Equilibrio Trofie Integrali, Lo Scoiattolo Fusilli 100% Farina di Lenticchie Rosse, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Cavolfiori a Rosette, Regusto Farina di Pistacchio. Snacks/Altro: Bulk Powders Organic Raw Cacao Nibs, Il Raccolto Arachidi non Salate, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ylebel
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