Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2019
|
73,2 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1352 kcal
|
Gras: 53,55g | Prot: 83,20g | Carb: 134,46g.
Colazione: Белая Поляна Творог 9%, Яйцо Куриное, Ярмарка Кукурузная Каша, Домик в деревне Молоко 3,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Pranzo: Салат, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Макфа Макароны Петушинные Гребешки Отварные. Cena: Гречка Отварная, Вятушка Сметана 18%, Куриная Печень. Snacks/Altro: Активия Йогурт Термостатный с Вишней, Пятерочка Яблоко Красное, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Магнит Апельсин. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natalia0489
|