Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2019
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93 kg
Perso fino ad ora: 19 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1802 kcal
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Gras: 91,07g | Prot: 160,03g | Carb: 88,95g.
Colazione: Ev Yapımı Yoğurt, Greyfurt, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Yumurta. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Kıyma, Turp, Domatesler, Erpiliç Tavuk Göğüs Eti (Derisiz). Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di mrdogru
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