Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2019
|
59,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1408 kcal
|
Gras: 53,89g | Prot: 110,24g | Carb: 125,47g.
Colazione: Фундук Фундук, Черная Смородина, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Авокадо Авокадо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Ryvita Хлебцы Ржаные. Pranzo: Черная Смородина, Помидоры, KDV Курица Запеченная. Cena: Помидоры, Яичный Белок, Капуста Тушеная, KDV Курица Запеченная. Snacks/Altro: Магнит Грейпфрут, Черная Смородина, Домик в деревне Молоко 1,5%, Energy Pro Протеин Пломбир. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Aleks277
|