Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2019
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79,3 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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311 kcal
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Gras: 20,04g | Prot: 11,22g | Carb: 23,91g.
Colazione: Macro Cashews, Woolworths Select Dry Roasted Almonds. Pranzo: Green String Beans, Carrots. Di più...
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1948 kcal
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Esercizio:
Walking - Work - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di stephensmith
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