Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2019
|
69,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1703 kcal
|
Gras: 53,74g | Prot: 68,61g | Carb: 246,78g.
Colazione: Мармелад, Геркулесовая Каша на Молоке, Банан, Красава Творог 5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Изюм. Pranzo: Сахарное Печенье (с Маргарином), Белый Хлеб, Гречка Отварная, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, От Палыча Манты с Мясом и Картофелем. Cena: Домик в деревне Кефир 2,5%, Фабрика Качества Сосиски Ильинские, Яблоко Зеленое, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Altro: Изюм, Невская Сушка Сушки Маковые. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ekaterinagis63
|