Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2019
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81,3 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 16,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1521 kcal
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Gras: 84,79g | Prot: 154,59g | Carb: 30,32g.
Colazione: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Овощной со Сметаной. Pranzo: Салат из Редиса, Запеченная или Жареная Треска, Сметана 20%, Капуста Тушеная. Cena: Говядина Отварная, Семга Жареная. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di koshon
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