Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2019
|
79,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1271 kcal
|
Gras: 46,58g | Prot: 58,09g | Carb: 154,46g.
Colazione: Eco Botanica Шоколад, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо без Жира, Семга Слабосоленая, Parmalat Молоко 0,5%, Лента Хлеб Зерновой Финский . Pranzo: Eco Botanica Шоколад, Parmalat Молоко 0,5%, Ашан Цукаты , Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы. Cena: Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Магнит Грейпфрут , Магнит Банан. Snacks/Altro: Мандарины. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jirniikulek
|