|
Ужин на 500 калл
|
1261 kcal
|
Gras: 41,12g | Prot: 98,73g | Carb: 131,39g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Columb Тунец Натуральный Рубленый, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Омлет с Молоком. Pranzo: Ле Хрустье Полоски Кондитерские со Вкусом Карамели и Тирамису, Виталад Батончик Протеиновый Шоколадный, Куриные Грудки (Жареные), Зеленая Стручковая Фасоль, Макароны Отварные. Cena: Виталад Батончик Протеиновый Шоколадный, Евроопт Чернослив, Беллакт Творог Обезжиренный, Савушкин Кефирный 1.5%, Апельсин. Snacks/Altro: Беллакт Молоко 3,5%. Di più...
|
|
2824 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 12 ore e 3 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 3 ore e 57 minuti. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Мишанина
|