Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2019
|
94 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1727 kcal
|
Gras: 73,69g | Prot: 106,17g | Carb: 167,41g.
Colazione: Русское Море Икра Трески, Реал Изделие Сдобное Княжеское, Домик в деревне Молоко 2,5%, Bridel Сыр Творожный Сливочный, Магета Крахмал Картофельный, Яйцо Куриное. Pranzo: Атлантический и Тихоокеанский Палтус, Сэн Сой Соевый Соус, Подсолнечное Масло, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Зеленая Долина Свекла Вареная, Магнит Груша Китайская, Солнечная Фазенда Салатный Микс Каталония. Cena: Лента Морс из Чёрной Смородины, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. Snacks/Altro: Ашан Груша Вильямс, Белевская Пастила Белевская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di flakon_4ik
|