Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2019
|
61,3 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1325 kcal
|
Gras: 61,16g | Prot: 88,45g | Carb: 119,96g.
Colazione: Малина (Несладкая, Замороженная), Хек Жареный, Молочный Гостинец Сливочный Крем 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Перепелиное Яйцо, Лидкон Геркулес 1 Готовая. Pranzo: Салат из Красной Капусты с Майонезом, Минскхлебпром Хлеб Водар Тёмный, Печень Свиная, Сметана, Борщ с Курицей. Cena: Сельдь, Картофель (с Кожей, без Соли, Приготовленный в Микроволновой Печи). Snacks/Altro: Молочный Гостинец Сливочный Крем 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Чай Каркаде без Сахара, Молочный Гостинец Сливочный Крем 33%, Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ponkratoval
|