Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2019
|
84,9 kg
Perso fino ad ora: 21,7 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1834 kcal
|
Gras: 86,74g | Prot: 108,69g | Carb: 152,14g.
Colazione: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Campina Сливки Порционные, Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо, Помидоры, Лук, Лимак Хлеб Подовый, Оливковое Масло, Махеевъ Кетчуп Томатный. Pranzo: Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой) , Троекурово Грудка Куриная, Картофельный Суп. Cena: Горбуша на Пару, Самбери Солянка (Капуста с Мясом). Snacks/Altro: КДВ Нижний Тагил Кремка с Молочным Вкусом, Апельсин, Рот Фронт Супермолочная Карамель Лакомка, Heinz Печенье Детское, Агуша Сок Яблочный, Любятово Печенье-Мюсли Шоколад, Чай с Лимоном, Киндер Буено. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di boevis
|