Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2019
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58,1 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1775 kcal
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Gras: 85,88g | Prot: 43,14g | Carb: 218,10g.
Colazione: Чай, Банан, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Пшеничная Каша. Pranzo: Yarych Печенье Мария, Чай, Банан, Борщ. Cena: Стелси Пирожное "Рокко", Чай, Bounty Батончик Баунти, Жако Птичье Молоко, Big Bob Арахис Жареный Солёный, Верес Икра Кабачковая. Snacks/Altro: Яблоко, Сливочное Масло, Три Медведя Пельмени. Di più...
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1467 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 9 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di mrs.nana
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