Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2019
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90,1 kg
Perso fino ad ora: 22,2 kg.
Rimanenti: 20,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1579 kcal
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Gras: 73,80g | Prot: 68,36g | Carb: 162,93g.
Colazione: Варенье, Сметана , ВкусВилл Сырники. Pranzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Говядина, Жареный Картофель. Cena: Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко. Snacks/Altro: Кефир 1%, Груша. Di più...
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2621 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 3 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ludovik1991
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