Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2019
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64,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1974 kcal
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Gras: 64,33g | Prot: 86,84g | Carb: 255,18g.
Colazione: Paul Viennoise Chocolat, Materne Confipote Fraise, Baguette, Andros Jus d'orange Bio, Café. Pranzo: Clémentines, Etorki Fromage de Brebis, Comté, Baguette, Auchan Pommes Dauphines, Blanc de Poulet. Cena: Bio Village Emmental Râpé, Italiamo Sauce Tomate Basilic, Ferme de Fontaine la Pâte-en-Tube Complète Bio Local. Di più...
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1721 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 2 ore e 30 minuti, Doccia - 10 minuti, Lavoro d'ufficio - 2 ore, Riposare - 11 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ardigasna
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