Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2019
|
65,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1374 kcal
|
Gras: 52,73g | Prot: 84,07g | Carb: 132,22g.
Colazione: Мёд, Кофе с Молоком, Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему. Pranzo: Ржаной Хлеб, Сладкий Красный Перец, Kamis Зелень Петрушки, Жареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Cena: Бабаевский Элитный 75% Какао, Кофе, Сахар, Салат Овощной со Сметаной, Гречка Отварная, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Altro: Ашан Сыр Российский 50%, Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Кофе с Молоком, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Пятерочка Груша Китайская. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ischaksveta87
|