Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2019
|
59,3 kg
Perso fino ad ora: 18,5 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1617 kcal
|
Gras: 57,97g | Prot: 52,65g | Carb: 227,08g.
Colazione: Цукаты, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Магнит Банан. Pranzo: Белковый Омлет, Макароны Жареные, Колбаса Докторская. Cena: Рузик Палочки Сладкие Кукурузные, Варенье из Смородины, Морковная Запеканка, Избенка Кефир 1%. Snacks/Altro: От Мартина Семечки с Морской Солью, Белевские Сладости Зефир. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Olqamakarova
|