|
Сегодня -2кг, и уже заметно! Появилось чувство легкости, хочется постоянно чтото делать! Появились силы! Хочу, чтоб это чувство меня не покидало! В мыслях море планов и идей вертится!😁👧
После завтрака катались всей семьей на катке) ⛸⛸⛸👨👩👧👦
|
1374 kcal
|
Gras: 52,73g | Prot: 84,07g | Carb: 132,22g.
Colazione: Мёд, Кофе с Молоком, Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему. Pranzo: Ржаной Хлеб, Сладкий Красный Перец, Kamis Зелень Петрушки, Жареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Cena: Бабаевский Элитный 75% Какао, Кофе, Сахар, Салат Овощной со Сметаной, Гречка Отварная, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Altro: Ашан Сыр Российский 50%, Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Кофе с Молоком, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Пятерочка Груша Китайская. Di più...
|
|