Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2019
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69 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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671 kcal
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Gras: 12,24g | Prot: 24,47g | Carb: 124,71g.
Colazione: Творог (Полностью Обезжиренный), Зеленый Чай, Банан, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Хлеб Черный, Борщ с Говядиной. Cena: Говядина Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Груша, Яблоко, Кисель. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di elinaami
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